vrijdag 23 januari 2015

Column door Kees Klijn




imageWijk en Aalburg – Vrijdagavond werden in Wijk en Aalburg de jaarlijkse sportprijzen voor het Land van Heusden en Altena, de Bommelerwaard en de Langstraat. Ook dit jaar was het niveau bijzonder hoog, diverse nationale en internationale kampioenen passeerden de revue. Wij zullen in de loop van de avond alle uitslagen vermelden.

Bij de vrouwen ging de titel opnieuw naar wielrenster Marianne Vos uit Meeuwen

En ja hoor ik was ook genomineerd bij de masters  

Meer info http://digitaalburg.com/power-house-sport-awards/#more-33586

zondag 11 januari 2015

Stormachtige editie PWN Egmond


De wedstrijd bij de PWN Egmond Halve Marathon, waarin vandaag het stormachtige weer een hoofdrol speelde, werd gewonnen door de Keniaanse Purity Cherotich in 1.11.40. Hierdoor werd voor het tweede jaar op rij de traditionele man-vrouw wedstrijd gewonnen door een vrouw. Bij de mannen kon de onbekende Ethiopiër Azmeraw Mengist als beste weerstand bieden tegen de elementen in 1.03.01. Eerste Nederlander was Abdi Nageeye, die bijzonder knap als vierde man eindigde in 1.03.59. Andrea Deelstra noteerde als beste Nederlandse dame een tijd van 1.15.51. 


Met een voorsprong op de mannen van 9.17 minuten gingen de vrouwen vandaag een half uur later dan gepland van start op de halve marathon. Organisator Le Champion besloot eerder op de dag de kwart marathon een half uur uit te stellen. De hoge waterstand, te danken aan de krachtige westenwind, maakte het strand toen nog onbegaanbaar en dus werd ook de halve marathon verplaatst. Na de eerste kilometers door het dorp bleef er een kopgroep van acht vrouwen over. Halverwege het strand werd het tempo door de Afrikaanse dames opgevoerd en konden de Nederlandse loopsters Andrea Deelstra en Miranda Boonstra al niet meer volgen. De terugweg door de duinen ontaardde in een strijd tussen de Ethiopische Meseret Hailu en Mihret Derbe en Purity Cherotich en Gladys Chesir uit Kenia. De kleine Afrikaanse loopsters moesten het vandaag vooral hebben van hun kracht en techniek, aangezien de weersomstandigheden hen de overwinning niet cadeau zouden geven. Uiteindelijk bleek Cherotich het sterkst te zijn. Vanaf het 16 km-punt liep ze weg bij de grote favoriete Hailu en gaf de winst tot aan de finish niet meer weg. Ze wist zelfs de mannen ruim voor te blijven en finishte in 1.11.40. Hailu volgde bijna een minuut later in 1.12.32. De derde plek op het podium werd ingenomen door Gladys Chesir met een tijd van 1.12.58. Andrea Deelstra was heel blij met haar zesde plek in het eindklassement (1.15.51). 


De wedstrijd bij de mannen mocht zich verheugen op een sterk bezet veld. Le Champion had de drie wereldtoppers Bernard Kipyego, Lucas Rotich en John Mwangangi aan de start staan. Ook was vrijwel de gehele Nederlandse atletiektop aanwezig. Onder andere Khalid Choukoud, Abdi Nageeye, Tom Wiggers en Ronald Schröer hadden een plekje veroverend in de grote kopgroep. Volledig gezandstraald kwamen de mannen in Castricum aan Zee het strand af. Vervolgens barstte in het Noordhollands Duinreservaat de strijd pas echt los. Choukoud en Wiggers hadden al snel het nakijken door het Afrikaanse loopgeweld. Abdi Nageeye bleef vechten om er bij te blijven, maar moest ook bij het 16 km-punt de grote favorieten laten gaan. Bij Kipyego, Rotich en Mwangangi zat ook de onbekende Ethiopiër Azmeraw Mengist. Met zijn gemakkelijke loopstijl trok hij de groep langzaam uit elkaar. Tot aan de Bloedweg, waar de wind pal tegen was, kon alleen Bonsa Diba meekomen met Mengist. De verrassende leider was toen echter al te laat om de eerste vrouw voor de finish nog in te halen, hij kwam in 1.03.01 over de streep. Mengist boekte hiermee zijn eerste grote overwinning in zijn carrière. De tweede plek in deze zwaarbevochte wedstrijd was voor Diba (1.03.36), Mwangangi werd de derde man (1.03.53). Bewondering was er voor de prestatie van Nageeye (vierde plaats in 1.03.59), die lang heeft meegestreden voor een plek op het podium: “Ongeveer vier kilometer voor de finish kreeg ik een tik op mijn voet, waardoor ik last kreeg van mijn hamstring en niet meer kon aansluiten. Toch ben ik heel blij met mijn prestatie vandaag.”

In totaal trotseerden vandaag 17.000 hardlopers de zware weersomstandigheden. Het was echt afzien vanwege de uitzonderlijk harde wind. Bij de kwart marathon moest zelfs het alternatieve parcours met heen- en terugweg door de duinen worden ingesteld. Toch was het voor de deelnemers vooral ook een mooie uitdaging, die hoort bij het karakter van de PWN Egmond Halve Marathon. De geleverde prestaties waren voor het toegestroomde publiek een sensatie om naar te kijken. Le Champion kijkt met een zeer goed gevoel terug op deze heroïsche editie. Een speciaal dankwoord gaat uit naar alle vrijwilligers, sponsors en instanties die tijdens het evenement in weer en wind hebben geholpen.

Bron:PWN Egmond

Het was een gave maar zware wedstrijd ,maar toch tevreden met een tijd van 1:14:56 4e M40 3e mijn maat Greg van Hest. Nu op naar Schoorl 10km om daar een snelle tijd neer te zetten een lage 32 min ,en zo toe te werken naar de Drunense Duinenloop 21k

Greg van Hest Facebook: Egmond = Egmond wat te verwachten dat weet je pas als je gestart bent. Hoe staat de wind, hoe is het strand en hoe ga je het duin in! Vandaag met het Runshop Greg van Hest Team was het wisselend.

De tijden en posities eerst:
1e M35 Colin Bekers in 1.08:27
33e Senior Jop van der Steen in 1.09:11 een PR wat vandaag bizar is/was!
34e Senior Wesley van der Gouw in 1.09:19
73e Lauran Beijens in 1.14:26 maar door blessure liep als training
3e M40 Greg van Hest in 1.14:26
4e M40 Koos Verweij in 1.14:56
101e Bjorn de Laat in 1.17:59
148e Stefan de Laat in 1.21:00


vrijdag 2 januari 2015

Waar lopen Nederlanders het liefst?

Hardlopen blijft groeien in populariteit. Steeds meer mensen trekken hun hardloopschoenen aan om een rondje te gaan lopen. Maar waar lopen zij zoals. De Britse kaartenmaker Garrett Miller besloot de meest gebruikte looproutes in kaart te brengen. Hij maakte gebruik van meer dan anderhalf miljoen sportsessies. Op onderstaande interactieve kaart zie je het resultaat. De roze lijnen zijn van hardlopers, de oranje lijnen zijn van fietsers. Hoe lichter de kleur, hoe intensiever de route gebruikt wordt.

Bron: Losse Veter