Zevenheuvelenloop 2018 4e m45 104e totaal

Devil's Trail Schiermonnikoog 2018

Devil's Trail  Schiermonnikoog 2018 One of the most beautiful trail runs in the Netherlands
31k  2e Total

DAK ATLETEN GOED IN VORM IN THUISWEDSTRIJD

04 november 2018

Op zondag 4 november vond de traditionele Drunense Duinencross plaats. Onder zomerse omstandheden deden de atleten van DAK hun uiterste best om zo goed mogelijk voor de dag te komen op hun eigen trainingsterrein.

Bij de C pupillen stond Olaf Lootens aan de start voor zijn eerste cross. Olaf werd keurig negende. Bij de B pupillen werd Sem van Ravestijn zesde, Luuk van Gestel 14e, Thijs van Loon 19e en Sam van Nieuwburg 21e. Lieke Verschoor werd bij de meisjes achtste.

Hidde Struk werd ook achtste bij de A pupillen, gevolgd door Iker Kuijs (11e), Jiri van Bokhoven (16e), Max Verschoor (19e), Milan van Beurden (21e) en Koen van Gestel (2e). Bij de meisjes werd Eef de Laat 18e, Fenne van Heist 23 en Bregje Brettschneider 29e.

Bij de junioren D werd Johan Vos 12e, gevolgd door Stan van Gestel, die 13e werd. Koen van Weerden eindigde met een 19e plaats net binnen de top 20.
Elien Smits wist bij de meisjes al haar concurrentes voor te blijven. Een gouden medaille dus. Mirthe van Zon werd zevende, Anne Smits tiende en Marit Geurts 19e.

Bij de junioren C stonden 3 atleten aan de start om de DAK kleuren te verdedigen. Rick Smits werd vijfde, Thymen van Zon 17e en Roemer Struik 22e.

Ook de oudere DAK atleten kwamen tot prima prestaties. Bij de mannen senioren werd Rick Hartogs tweede en Ahmed Abubakar derde.
Koos Verweij werde eerste bij de M45. Bij de M65 eindigde Marlie Snijders asl tweede, voor Walter van Gurp die derde werd.
Bij de vrouwen45 werd Ciska Hensen eerste. Ook bij de junioren B was er succes voor DAK. Stan Kok en Minke Mollink werden beide tweede.

Naast de individuele wedstrijden werden er voor de jeugd ook estafettes gelopen. Het team van de B pupillen bestond uit Sem van Ravestijn, Sam van Nieuwburg, Thijs van Loon en Milan Smelt. Dit team behaalde een verdienstelijke tweede plaats. Bij de A junioren was DAK met twee teams vertegenwoordigd. Het ene team bestond uit Iker Kuijs, Koen van Gestel, Fenne van Heist en Jiri van Bokhoven. Dit team werd keurig vierde. Het andere team met Luuk van Gestel, Milan van Beurden, Hidde Struik en Bregje Brettschneider werd vijfde.

Anne Smits, Merijn Verdijk, Roemer Struik en Rick Smits vormden een team bij de C/D junioren. Dit team eindigden als vierde. Het team met Stan van Gestel, Marit Geurts, Manon van Wezel en Jonas Vos werd vijfde.

De volledige uitslagen zijn te vinden opuitslagen.nl

Devil's Trail Nijmegen 22k Berg en Dal

Was weer een zware maar mooie trailrun van 22km 
3e plaats 

Clubkampioen 5000m Dak Drunen

UNIEKE SAMENWERKING LEIDT TOT GESLAAGDE CLUBKAMPIOENSCHAPPEN

22 september 2018

Op zaterdag 22 september 2018 werden in Drunen de clubkampioenschappen gehouden. Dit maal niet alleen van gastheer DAK, maar ook van ACW uit Waalwijk en van de Altena Roadrunners uit Giessen. Het was voor de eerste keer in de geschiedenis van de deelnemende verenigingen dat zij de krachten bundelden en samen de clubkampioenschappen organiseerden. De krachtenbundeling leidde tot ruim 170 atleteen die de strijd aanbonden tegen hun persoonlijke records maar vooral ook tegen elkaar.

Ondanks het miezerige weer sneuvelden er diverse peroonlijke- en clubrecords.

Na afloop was er voor alle deelnemers een barbeque, zodat niemand zonder calorie-verlies naar huis hoefde.
Zowel de barbeque als de samenwerking smaken naar meer...

De uitslagen zijn te vinden op :www.atletiek.nu

Small Piece Of Trail Run Geilo Norway

Koos Verweij en Iris van Dalen sterkste in Koningsloop Raamsdonkveer

Koos Verweij uit Drunen en Iris van Dalen uit Zaltbommel waren donderdag de sterkste deelnemers aan de Koningsloop in Raamsdonkveer. Op een mooi parcours hielden ze de concurrentie achter zich. De winnende tijden lagen iets lager dan in 2017. Verweij liep zijn 10 kilometer in 33,13 minuten, voor Van Dalen werd 41,33 geklokt

Op de vijf kilometer was er een mooie zege voor de talentvolle Jarreau Suijkerbuijk. Hij won de wedstrijd in 16,02 minuten. Nick Jansen (Sprint) volgde op 20 seconden. In totaal liepen 300 mensen mee tijdens de vijfde editie van deze stratenloop. Dat is winst ten opzichte van 2017 toen 230 mensen de finish passeerden. Organisator Björn Koreman stond net als Gerard Lensvelt uit Dussen aan de andere kant van de dranghekken. Koreman won verleden week de Leidse Singelloop (7 kilometer in 21,33 minuten) en Lensvelt was de snelste master in de bloedhete Enschede Marathon. Ondanks de hitte kwam hij daar toch tot 2.56,36 uur

    Foto's: Walter van Gurp

21Hills Master Trail Training 10k ( Strava Segments)

Test  4k Camera

21Hills Master Trail Training

 

https://www.strava.com/segments/11676858

https://www.strava.com/segments/11692254

Nationaal Park Loonse en Drunense Duinen

https://www.natuurmonumenten.nl/natuu...

Paasloop 2018 Boxtel

Paasloop 2018 Met 298 lopers (!), prima weer en een heerlijke sfeer is de vernieuwde Paasloop in Boxtel een echt sportfeest geworden. Kijk de video voor alvast een korte impressie, met toelichting door de winnaars Koos Verweij en Janny Maas. Later deze week meer beelden. En laat ons ook weten hoe je het vond!

21k Drunense Duinenloop 2018

The coldest edition of the Drunense Duinen run, with lots of wind 1e m45 5e total

Colin Bekers heeft de halve marathon tijdens 37ste editie van de Drunense Duinenloop gewonnen. Net als vorig jaar. De 38-jarige atleet uit Teteringen kwam in een tijd van 1.08,41 over de meet op het Raadhuisplein in Drunen, waar door de snijdende kou weinig publiek stond

De nummer twee kwam op ruime achterstand binnen. Jop van der Steen kwam binnen in 1.11,39. 

3e Dennis de Freytas    4e Robbert van Der Wouw  5e Koos Verweij

Van de kou had Bekers weinig last, zei hij na afloop. "Twee weken terug was het kouder, het was nu vooral de sterke wind die het moeilijk maakte." Bekers ging van meet af aan aan kop en liep de hele 21,10 kilometer alleen. Vooral bij Giersbergen, waar de lopers de Loonse en Drunense Duinen verlieten en de polder betraden, was het afzien.

Volgens de organisatie - atletiekvereniging DAK Drunen - was het met temperaturen rond het vriespunt de koudste Drunense Duinenloop ooit. Het was te zien aan het deelnemersaantal - zo'n 2.000, ruim 600 lopers minder dan normaal

Kuijkse Stratenloop schittert in de winterzon!

Op zondag 14 januari was het een drukte van belang rondom het sportpark van v.v. Nieuwkuijk. Dit keer niet met voetballers maar met hardlopers. Het was namelijk tijd voor de jaarlijkse Kuijkse Stratenloop.
 Waar vorig jaar de Stratenloop plaats vond in een sneeuwlandschap was het dit jaar een veel zonniger beeld. Het winterzonnetje lokte een hoop lopers naar het kerkdorp. Met maar liefst 503 deelnemers werd het zelfs een recordaantal. Lid van de organisatie Werner Elshout kijkt tevreden terug op het evenement. “We hadden dit jaar gelukkig mooi weer. Dat zorgt voor iets minder stress in de voorbereiding. Vorig jaar moesten we strooiwagens regelen, dit jaar extra drinkbekers. Daarnaast zie je het ook terug in de deelnemersaantallen. Vorig jaar bleven we rond de 450 hangen en nu schieten we door naar ruim 500. Plus iedereen is een stuk vrolijker als de zon schijnt” verteld Werner lachend.

Winnaar overall van de 10 kilometer ROAN run bij mannen was Lauran Beijens uit Tilburg in een tijd van 33.12. Hij wist Drunenaar Koos Verweij en Boris Feber uit ‘s-Hertogenbosch achter zich te laten. Bij de vrouwen was  Marjon Oudenaarden uit Etten-Leur net als vorig jaar de overall winnaar. Ze liep de 10 kilometer in een tijd van 40.12. Nummer 2 werd Dyanne Verpaalen uit Rijen. De derde trede van het erepodium was voor Emmy Vink uit Well.
Aan de Kuijkse Stratenloop is elk jaar een goed doel verbonden. Dit jaar is dit de Kinderloop voor Hoop: de jeugdeditie van de Samenloop van Hoop. Dit evenement wordt georganiseerd op 21 en 22 april in Nieuwkuijk om geld in te zamelen voor kankeronderzoek. Van elke deelnemer aan de Kuijkse Stratenloop ging er één euro naar het goede doel. Dit bedrag werd ook nog een verdubbeld door sponsor ROAN camping holiday. Zodoende ging er dus een mooi bedrag van €1006,- naar dit mooie doel.
Uitslagen:
D’n Berenpotrun

Jongens t/m 8 jaar (600 meter)

1. Jasper Pijnenborgh
2. Sem Ravestijn
3. Floris Velthuijzen

Meisjes t/m 8 jaar (600 meter)

1. Madelief Schuurmans
2. Daisy Janssen
3. Manon Lootens

Jongens 9 t/m 11 jaar (900 meter)

1. Koen van Beurden
2. Joost van Beurden
3. Ruben van Geenen

Meisjes 9 t/m 11 jaar (900 meter)

1. Mirthe Zon
2. Anne Smits
3. Isa Cales

ROAN RUN

Jongen 12 t/m 14 jaar (2.5 km)

1. Robin Schols
2. Ouren Rottjers
3. Rick Smits

Meisjes 12 t/m 14 jaar (2.5 km)

1. Ine Smits
2. Sanne van der Aa
3. Manon Wezel

Jongens 15 t/m 17 jaar (2.5 km)

1. Thijmen Hoof
2. Niels de Kruijf
3. Max van den Heuvel

Meisjes 15 t/m 17 jaar (2.5 km)

1. Veerle van Spijk
2. Tess Verhoeven
3. Kristel van Drunen

Mannen tot 35 jaar (10 km)

1. Lauran Beijens
2. Boris Feber
3. Alexander Picard

Mannen 35 t/m 45 jaar (10 km)

1. John Heeswijk
2. Bart Balemans
3. Erwin van Arendonk

 Mannen 45 t/m 55 jaar (10 km)

1. Koos Verweij
2. Corne van Oirschot
3. Rob Snoeren

Mannen 55+ (10 km)

1. Sjaak Hofmans
2. Wiet Hagelaars
3. Kees Klerx

Vrouwen tot 35 jaar (10 km)

1. Marjon Oudenaarden
2. Dyanne Verpaalen
3. Nikki Bagchus

Vrouwen 35+ (10 km)

1. Emmy Vink
2. Willian Smits
3. Gidie van Bijnen

Sylvestercross Soest 2017 Veel modder en enorme plassen

2017 afgesloten met een mooie overwinning bij de Sylvestercross Soest M45