vrijdag 1 januari 2016

WinterTraining



Het programma was: 10-8-6-4-2 minuten vlot met een herstel van 3 minuten. Na de langere tempo's nog 5x 30 seconden zandheuvel op power.
Gepost door

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)